kabransoufعـــضــو نـاشـــئ
معلومات اضافية
تاريخ الإنضمام : 24/04/2009 عدد المشاركات : 43 العمر : 47 قوة السمعة : 2 قوة النشاط : 58
| موضوع: اليكم وجبة سلطة الفاصوليا البيضاء بالليمون الأربعاء مايو 06, 2009 8:49 am | |
| اليكم وجبة سلطة الفاصوليا البيضاء بالليمون اهلا بكم في مطبخ شباب سووف.. نقدم لكم اليوم وجبة سلطة الفاصوليا البيضاء بالليمون .. اليكم المقادير وطرق الاعداد .. وبالصحة والعافية
.. * المقادير: - ملعقتان كبيرتان زيت زيتون - فص ثوم مفري - عبوتا فاصوليا بيضاء (العبوة حوالي 410 غم ) - بشر ليمونة وعصيرها - حزمة صغيرة من أوراق البقدونس المقطعة - ملح وتوابل (للتذوق) * التحضير: - سخني الزيت في مقلاة صغيرة، ثم أضيفي الثوم وقلبي لمدة دقيقة. - أضيفي الفاصوليا بعد تصفيتها إلى الزيت الساخن والثوم، وقلبي برفق حتى تصير دافئة. - ارفعي المزيج عن النار، ثم أضيفي بشر قشر الليمونة وعصيرها والملح والتوابل والبقدونس وقلبي حتى تمام الامتزاج. قدمي السلطة دافئة. |
|
*الجوهرة*عـــضــو مــمــيز
معلومات اضافية
تاريخ الإنضمام : 02/08/2010 عدد المشاركات : 2653 قوة السمعة : 5 قوة النشاط : 3108 الإقامة :
| موضوع: رد: اليكم وجبة سلطة الفاصوليا البيضاء بالليمون الثلاثاء سبتمبر 21, 2010 2:28 pm | |
| |
|