التامل لتخفيف الالم

تاريخ الإنضمام : 29/08/2008

التأمل ... لتخفيف الألم
اكتشف العلماء ان للتامل تاثيرات بيولوجية فريدة على الجسم و قدرة عالية على تحسين نشاط مراكز معينة فى الدماغ و تقوية جهاز المناعة
و قام الباحثون من جامعة ويسكونسن ماديسون الامريكية بدراسة دور التامل فى
إثراء الذهن و مساعدة المرضى الذين يعانون من الآلام و الاجهاد من خلال
متابعة 41 متطوعا , طلب من 25
منهم فقط حضور جلسات اسبوعية من التامل العلاجى لمدة 7 ساعات , و ممارسة بعض التمرينات الخاصة فى بيوتهم
و لاحظ العلماء بعد مضى 8 اسابيع بواسطة فحص النشاط الكهربائى فى الدماغ
للمتطوعين , وجود نشاط اكثف فى منطقة تقع الى يسار الدماغ تعمل على تخفيف
القلق , و تشجع المشاعر العاطفية الايجابية
و بينت الدراسة ان الاشخاص الذين مارسو التامل اظهروا ارتفاعا ملحوظا فى
مستويات الاجسام المضادة المكافحة للمرضى بعد حقنهم بعلاج للوقاية من
الزكام , مما يشير الى دور هذة الممارسات الروحية فى تنشيط جهاز المناعة
فى الجسم
أشار الباحثون الى ان التامل من الممارسات الروحية و الدينية القديمة ,
خصوصا فى الشرق الاوسط الاقصى كالصين و الهند , و لكنة بدا فى الانتشار
على نطاق اوسع فى العالم كطريقة فعالة لتخفيف الضغط النفسى و البدنى و
الآلام الناتجة عن الامراض

تاريخ الإنضمام : 02/08/2010

تاريخ الإنضمام : 02/06/2010

شكرا
بارك الله فيك

التامل لتخفيف الالم

التامل لتخفيف الالم

مواضيع مماثلة

مواضيع مماثلة